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Groupe continu de Tibetan Pulsing (20€) : 25/09 14h-16h. Le Temps De Vivre (Salle Arc-En-Ciel)

Anand : « Ayant à cœur d’appliquer ces enseignements en accord avec mon inspiration continue ; je pratique au quotidien cette voie de la connaissance de soi, de l’ouverture du Cœur et de l’Amour.

Le Tibetan Pulsing prend ses racines dans des manuels tantriques anciens de pratiques en cours dans les monastères tibétains et chinois. Les moines avaient trouvé des moyens de relâcher les tensions du système nerveux humains, au travers d’un travail complexe en contact avec le corps, avec l’aide de la pulsation du cœur, afin de diriger l’attention vers ce qui est caché derrière les processus des pensées. Cette méditation du corps pris sa forme actuelle grâce aux recherches expérimentales de Swami Dheeraj qui l’a actualisée en l’adaptant à notre époque moderne.

Le Tibetan Pulsing est une pratique corporelle méditative alternant l’activité et la détente en musique, utilisant les fréquences vibratoires sonores et visuelles. Par le biais de positions et de postures combinées avec un ou plusieurs partenaires, l’énergie bioélectrique circulant le long des os est stimulée dans le but de restaurer l’équilibre de nos circuits organiques. Lorsque cette énergie est libérée et fluide, l’état de bien-être naturel est retrouvé.

A l’aide de pressions subtiles prolongées sur des points énergétiques spécifiques, en présence à soi et à l’autre combinée à la présence à la pulsation du cœur, la pulsion de vie est ressentie en divers endroits du corps. Le cœur possédant une tendance naturelle à s’harmoniser au rythme des autres cœurs, entrer en contact avec sa pulsation favorise la libération des émotions, l’apaisement du mental et tend à dissoudre les tensions. Il en découle une profonde relaxation. L’énergie bloquée est remise à disposition de l’organisme pour retrouver confiance, se sentir aimé, nourri et soutenu par la vie, pour laisser s’ouvrir l’espace de l’accueil et du Cœur.

Le plus simple est de vivre l’expérience.

Que se passe-t-il dans une session individuelle de Tibetan pulsing ?

Pendant la session, celui qui reçoit s’allonge sur un matelas au sol, sur le dos ou sur le ventre. Il n’aura pas besoin d’être enlever ses vêtements qui seront plutôt souples et confortables. L’objectif n’étant pas d’éveiller la douleur, le praticien va se mettre en contact avec certains points des circuits en évitant les zones douloureuses. Ces points se situent sur le dos, le ventre, le cou, la tête, les jambes ou les bras. Le réceptif communique clairement ses difficultés ou limitations éventuelles (plutôt par geste pour respecter l’atmosphère propice à la détente). Il prend la responsabilité de son bien-être.

Au cours d’une session, il est possible de rencontrer un inconfort passager ou une émotion susceptible de se libérer par une prise de conscience. La présence d’une pulsation du cœur à l’unisson peut rappeler des états proches de la période prénatale, du lien physique avec la mère, d’être en lien avec l’Amour.

Il est fréquent de se sentir totalement vivant, vibrant, plein d’énergie en harmonie avec l’Univers.

En fin de session, il reste dans l’état de relaxation généré pour permettre au processus mis en route de s’achever et d’intégrer les bénéfices de l’expérience, avant de reprendre ses activités ordinaires.

Chacun mettra ses mots sur une expérience unique et de possibles prises de conscience liées à un processus de lâcher-prise et de confiance naturelle restaurés.

Il y a plus de 30 ans qu’Anand a été initiée à la voix tantrique. Pendant 10 ans, elle a suivi les enseignements au sein d’une sangha bouddhiste tibétaine. Formée en France et à l’étranger, elle pratique le Tibetan Pulsing depuis 15 ans et assiste des groupes depuis 10 ans.

 

 

 

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